橋本　バーバー | 橋本駅徒歩6分「BARBER HEROZ STUDIO」

眠い。

寒いと尚更、布団から出たくなく気が付けば二度寝。

そんな朝を少しでも改善する方法。

目が覚めたら

両足首を外回し１０回、内回し１０回。

まず第一にそれを思いつけるかどうかが肝なんですけど、

そこはいかにこれに興味を持てるかです。

第二の心臓と言われているふくらはぎを刺激することで血流が良くなります。

ぜひお試しあれ。

頭皮の環境を良く考えるのなら、

水だけで落とせる整髪料を。これが大前提。

一回のシャンプーで落ちないような整髪料はお勧めしません。

髪に残る＝頭皮にも少なからず残ります。

炎症や痒みの原因にもなりますし、

その状態が嫌でもう一度シャンプーをすると、

皮脂の取り過ぎで頭皮が荒れる可能性も増します。

ちゃんと髪の毛と付き合っていくためにも、普段使っているものに少し、

気を配ってみましょう。

自分が知らない土地、自分の事を知っている人がいない場所で生活を始めると、

新たな出会いが、自分が変わる色んなきっかけを与えてくれます。

『今まで』を知っている人がいないわけですから過去の自分との比較をしなくなり、改めて素の自分を知れます。

会社や国、地域柄のルールに縛られず今いる環境から外に出て、『今までの自分』を離れたところから見ることを重ねると、自分のストレスとの向き合い方が解ってきます。

新たな事へのチャレンジもそれと似ていて、発見を増やしていくことが自分の自信につながります。

最近、バスケットボールとゴルフを始めました。

まだ経験のない各スポーツに対するイメージは、

実際にやってみると大抵の方は思ったようにできない事に気づくでしょう。

だからこそ何度も練習を重ねて『今まで』より『これから』を変えていく。

固定概念を崩して脳みその中を断捨離して、

リフレッシュしていきましょう。

カットでは処理しきれない要望や悩みに対してとても有効なのが、

パーマ　です。

ツイストやスパイラル等のカール感はもちろん、カール感をつけなくてもパーマにおいては色んな事ができます。

毛質が硬くボリュームを抑えたい。

横の膨らみだけ抑えたい。

朝のスタイリングを楽にしたい。

短いけど、パーマをかけたい。

などなど、大きなスタイルの変化をせずとも悩み改善も可能です。

ちょっとした悩みでも気兼ねなくお伝えください。

お客様の要望に合わせてできる限りお力添えいたします。

Iphoneを使っている人限定の話になってしまいますが、

設定→アクセシビリティ→画面表示とテキストサイズ→カラーフィルターをオンにすると画面がカラーでなくなります。

これによって画面が脳に与える信号が減るので、以前よりグッとスマホを見ることに物足りなさを感じます。

これが肝でスマホ離れを促してくれます。

ブルーライトのストレスも減るので、健康にも良し。

ぜひお試しあれ。